Fit obiad: Kotlety mielone ze schabu

Cieszę się, że tu trafiłeś. Zajrzyj na Facebook MojeWłasne (KLIK!) i zostań ze mną na dłużej.

Jeszcze jedno danie, które przewinęło się u mnie spośród wielu przepisów podczas diety u najlepszego dietetyka i trenera personalnego, z którym miałam przyjemność pracować – Wojtka Buczaka (KLIK!).
Jest to danie, które nie tylko jest przepyszne, ale też szybkie w wykonaniu i łatwe w porcjowaniu 🙂 Polecam 🙂

Składniki:

Do jednej porcji:

Wykonanie:

Cebulę drobno posiekaj, ogórki pokrój w drobną kostkę odsączając sok. Do mięsa dodaj cebulkę, ogórki, białka jaj wraz z przyprawami, wymieszaj i uformuj kotleciki (8 szt). Obtocz je w otrębach i smaż na rozgrzanym oleju z obu stron.

Smacznego!
I.

Nie zapomnij udostępnić wpisu jeśli ci się spodobał!
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Pozdrawiam, Iwona

Iwona

Iwona

Mama rozkosznej córeczki Hani, żona wspaniałego mężczyzny i właścicielka przeuroczego yorka. Moim drugim dzieckiem mój blog, na którym właśnie jesteś :)

Zostań ze mną na dłużej!